辅酶q10是片剂的好还是胶囊的好

辅酶q10是生活中常见的保健品，可以起到很好的作用，正确服用可以起到一定的保健作用。辅酶q10有片剂和胶囊两种，两者功效相同，只是起效时间不同。

起效时间不一样，但效果是一样的。

辅酶q10片的剂型主要有黄色片、薄膜衣片或糖衣片。糖衣片去掉后变黄，在胃里可以崩解吸收。

辅酶q10的剂型为胶囊，内容物主要为黄色至橙色粉末或颗粒，在肠道内可崩解吸收，所以两种药物起效时间不同，但作用相同。建议大家可以根据个人需求来选择。

辅酶q10片和辅酶q10胶囊有什么区别？

辅酶Q10不同于肠溶胶囊。素片是指在胃中容易崩解，而胶囊只是在肠道中溶解释放药物。辅酶Q10本身就是一种缓解和治疗病毒性心肌炎的药物。药物本身有副作用，主要是胃肠道的副作用，包括消化道疼痛，引起胃溃疡和食欲不振，此外还有心慌气短等不适。

辅酶Q10肠溶胶囊比素片好，因为辅酶Q10会引起胃部不适，所以如果提前在胃里崩解，会加重消化道症状。目前市面上流通的大多是辅酶Q10胶囊，普通片会逐渐退出当代市场。

辅酶q10的功效和作用

1.提高免疫力

辅酶Q10能有效提高人体免疫力。当免疫力低下时，我们的健康会受到影响，尤其是许多小病小痛会随着我们的脚而来。虽然问题不会很大，但是身体总会受到这些疾病的侵袭，不仅影响我的心情，长此以往还会影响我们整个免疫系统。辅酶Q10可以很好的改善这个问题。

2.保护你的心脏健康

辅酶Q10能帮助有效改善心肌功能，它能缓解各种心肌病，同时，它还能有效对抗心律失常，缓解心绞痛、心力衰竭等问题。据研究，服用辅酶Q10后，心脏的活力可提高300%左右。所以很多心脏病患者其实都建议你服用辅酶Q10，因为它对心脏有非常明显的保护和缓解作用。

3.保护大脑和神经细胞

大脑对我们身体的重要性也不言而喻。它是体内能量需求最活跃的器官，辅酶Q10可以维护大脑和神经细胞，使它们更正常地运行，更好地滋养健康。