25岁为什么会心梗呢?
就是因为他的生活习惯。
奶茶我以前挺爱喝的,我觉得挺好喝的,甜甜的,但是自从我知道这里面藏着多少秘密之后我就不敢喝了。这里面有什么秘密呢?这里面有一个东西叫反式脂肪酸。
反式脂肪酸可以钻到像干细胞、内皮细胞、脂肪细胞。我们主要看内皮细胞,内皮细胞在哪里呢?就在我们血管的内皮,你喝的多,吃的多,这些反式脂肪酸钻进去之后,会造成25岁的人看起来他的血管斑块像50岁人一样,所以反式脂肪酸跟我们心脏病发生有很密切的关系。
那么反式脂肪酸除了在我们的奶茶里面有,还有哪里有呢?
我们市面上所卖的主流的巧克力,这里面不是只有单纯巧克力,这里面都含有反式脂肪酸,其中德芙巧克力含量是最高的,我不是让各位不吃巧克力,可以吃巧克力,但是你要选那些五反式脂肪酸含量比较小的,或者买纯的巧克力也好,七夕情人节马上就要到了,各位准备送巧克力吗?
我们看上去很美味的东西,其实对我们身体不一定健康!
除此之外哪里还有呢?
巧克力不吃了,奶茶我也不喝了,但是这个你不能不用,家里都要炒菜,炒菜都要用油啊,这个黄色的箭头越长,说明这种油里面反式脂肪酸的含量越高。
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